Könyvimádók Blog: 2014. április

Szeretettel köszöntelek a Könyv imádók .klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 386 db
  • Videók - 517 db
  • Blogbejegyzések - 377 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 252 db

Üdvözlettel,

Könyv imádók .klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Könyv imádók .klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 386 db
  • Videók - 517 db
  • Blogbejegyzések - 377 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 252 db

Üdvözlettel,

Könyv imádók .klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Könyv imádók .klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 386 db
  • Videók - 517 db
  • Blogbejegyzések - 377 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 252 db

Üdvözlettel,

Könyv imádók .klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Könyv imádók .klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 386 db
  • Videók - 517 db
  • Blogbejegyzések - 377 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 252 db

Üdvözlettel,

Könyv imádók .klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Könyv imádók .klubja hírei - 2014. április

Kötőhártya-gyulladás.


undefined

Ritka az az ember,aki az élete folyamán legalább egyszer ne találkozna a kötőhártya-gyulladás kellemetlen tüneteivel.Ráadásul a betegségnek a gyermekek fokozottan ki vannak téve,hiszen a kis piszkos kezeket gyakran látni éppen álmosan a szemet dörzsölve.Sajnos sokszor ennyi is elég a szem kötőhártyájának irritációjához.
A kötőhártya egy nagyon vékony hártya a szemgolyón,amely óvja a szemet a külső behatásoktól.Persze csak amennyire ez lehetséges,hiszen egy nagyon érzékeny rétegről van szó,amely gyorsan reagál minden hatásra,leggyakrabban azzal,hogy erei kitágulnak,amely a szem pirosságáról vehető észre.A betegség meglehetősen kellemetlen,de ha ismételt behatás folyamatos inger-például mechanikai-vagy fertőződés nem áll fenn,általában 3-4 napon belül teljesen eltűnik.

Tovább 

 Elborít a szürkeség.
                                              A levertség ellenszere.


undefined

Vannak olyan napok,amikor nem megy a koncentrálás,nem hat a kávé,és kimozdulni sincs kedvünk.A levertség érzete testileg és lelkileg is megviseli az embert,de mindenkinek a saját kezében van a döntés,hogy tesz-e valamit ellene.
Egy rohanó hétköznap során számtalan ingerrel találkozik a szervezet,amelyeket fel kell dolgozni,és reagálni is kell rájuk.Ezek pedig mind-mind kimerítő folyamatok,amelyek megterhelik az idegrendszert.Ennek következtében rövid időn belül fáradékonyság,ingerültség,koncentráció-és alvászavar léphet fel.A levertség nem játék,mindenképpen foglalkozni kell a problémával,és igyekezni feloldani ezt a kimerítő érzést.

Tovább 

 

Jojóeffektus.


undefined

A tavaszi megújulást gyakran kötjük össze a fogyókúrával,hogy a lengébb ruhadarabokban,majd a strandon is jól mutassunk.A radikális,gyors fogyást ígérő módszerek azonban nemcsak károsak,de visszahízást is eredményezhetnek.A kulcs a fokozatosság,hogy testi és lelki egészségünket is megőrizhessük a jojóeffektus elkerülésével.
Tavasszal óhatatlanul is a mérlegre téved a láb,és ilyenkor szembesülünk télen felszedett kilóinkkal.Az eszeveszett koplalás és a radikális fogyókúrás módszerek azonban eredménytelenné válhatnak a megfelelő körültekintés nélkül.A diéta abbahagyásával a kilók nemcsak gyorsan visszatérhetnek,de akár még az eredeti állapotot is felülmúlhatja a testsúlygyarapodás.A szaknyelv ezt nevezi jojóeffektusnak,amely nem csupán szervezetünket terheli meg fokozottan,de önértékelésünkre,így önbizalmunkra is káros hatással lehet a kudarcélmények miatt.

Tovább 

Szteroid:kenjük vagy ne?


undefined



undefined

A szteroid szó hallatán egyből az edzőtermek izomkolosszusai rémlenek fel,és borzasztó mellékhatások juthatnak eszünkbe.Pedig nem csak belsőleg használják a körültekintést igénylő szert,kenőcsként,a szakorvossal konzultálva például az ekcéma gyógyszere lehet.
Míg az említett sportolók az úgynevezett anabolikus szteroidokat fogyasztják izomnövelő táplálék kiegészítőként,addig a kortikoszteroidokat és a glukokortioidokat,azaz a mellékvese-hormonokat az orvostudomány sok betegség,így számos gyulladásos tünet enyhítésére használja belsőleg.Ezeket az 1950 - es évek óta alkalmazzák a gyógyításban,mert rendkívül hatékonyak,ugyanakkor komoly kockázatot is hordozhatnak.

Tovább 

Hogyan termesszünk sáfrányos szeklicét?


undefined

Ezt a nálunk pórsáfrány,bogáncssáfrány,parasztsáfrány,magyar pirosító vagy olajözön,illetve szaflór néven is ismert csöves virágot levesek és mártások,borok,sajtok,sütemények színezésére használják.
Narancsszínű bibéi és szirmai adják az enyhe aromájú,kesernyés fűszert,amelyből két színt nyerhetünk.Meleg vízben oldva szaflórsárga,zsírban vagy olajban oldva pedig szaflorvörös ( láng vörös )természetes,élelmiszerek festésére alkalmas színt kapunk.Magvaiból színtelen, íztelen,a napraforgóéhoz hasonló olajat sajtolnak ( hideg sajtolással ),amit salátaolajként,sütésre,majonéz készítésére használhatunk fel.

Tovább 

Húsvéti finomságok a világ körül.



undefined

Az új élet szimbóluma,a tojás szinte mindenütt főszerepet kap.Mellette ott a zsidó pészahból átvett bárány,az egyszerűsödés jegyében meghonosodott-mára már klasszikusnak számító-sonka,illetve az édeskés péksütemények.
Az édes péksütemények szinte az egész világon jellemzik a húsvétot.
Olaszországban galambformára mintázott kalácsot.
Spanyolországban tipikus húsvétvasárnapi menü a sült bárány és a crema catalana,illetve a húsvétkor szinte minden pékségben kapható,olívaolajjal készült édes péksütemény,a torrija.Nem beszélhetünk egységes spanyol húsvéti menüről.

Tovább 

Csupa haszon a fogyókúra.


undefined
Húsvét felé helyénvaló a diéta.Böjt vagy fogyókúra,a lemondás testestől-lelkestől megújít.Adunk hozzá néhány ötletet.
Atkins-diéta :Dr. Robert Atkins feltételezése szerint az elhízásért a szénhidrátok a felelősek:a kenyér,a krumpli,a tészta száműzendő az étlapról.Viszont a szalonna,a felvágott,a sajt,a hal a tejszín és a tojás minden mennyiségben fogyasztható.A zsíros ételektől hamar jóllakunk,igaz gyorsan meg is éhezünk.Drágán kell fizetni az előnyökért:emelkedik a koleszterinszint,a vérnyomás,ami keringési betegségeket idézhet elő.A hús bizonyos alkotórésze az alkohol hatására köszvényt válthat ki.Bajt okozhat a vitamin,az ásványi sók és a rostanyagok hiánya.

Tovább 

Egy átlagos magyar négytagú család egész évi zöldségszükséglete-pontos számítások szerint-130 négyzetméternyi veteményesben megterem.Járdákkal és szegélyekkel együtt,ez 160 négyzetméter alapterületű konyhakertet jelent.Városi ember a lakótelepen csak úgy juthat ennek a nyomába,ha az erkélyen kialakít egy négyzetméter nagyságú kiskertet.Lehet az akár barkácsolt vagy vásárolt balkonláda is.Minden esetben felmerül a kérdés,hogy mennyi zöldség terem négyzetméterenként.

Tovább 

network.hu

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Tojással sült foszlós húsvéti kalács

forrás: nincs megadva [!]

 

Hozzávalók
  • 6 kemény tojás
    1 mk.

Tovább 

Szívmelengető fotók! Ő a világ legmenőbb dédmamája!
Grandma Betty Instagram-fiókján jobban pörögnek az események, mint sok fiatalén.

Mikor Zach Belden, az amerikai tinédzser megtudta, hogy a 80 éves dédnagyanyjánál rákot diagnosztizáltak, és csekély az esélye a túlélésre, úgy döntött, rendhagyó módon őrzi meg a dédi emlékét, és dokumentálja a hátralévő napjait. Ráadásul nem is akárhogyan: Zach létrehozott egy Instagram-fiókot Grandma Bettynek, ahol minden nap fotókat és videók közöl az idős hölgyről, és amit ide kattintva érhetsz el.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu